Hola, soy Catalina Montoya, mentora en hábitos sostenibles que ayuda a mujeres a recuperar su energía, su claridad y su constancia.
Nací en una familia donde no me gustaba el entorno. Había conflictos y lo único que se hacía era sobrevivir. Mi familia era muy conservadora y profundamente católica, y desde pequeña no estaba de acuerdo con muchas cosas. Me cuestionaba una y otra vez si realmente había venido a este mundo solo a sufrir y a sobrevivir.
Crecí rodeada de paradigmas y creencias limitantes, en medio de la escasez, y un día decidí hacer algo por mí. Pero en esa búsqueda no tomé el mejor camino. Me introduje en el mundo de las drogas y el alcohol. Pasé por adicciones y comportamientos destructivos, donde me sentía perdida y no lograba encontrarme a mí misma.
En un intento de huir de esa vida, decidí viajar a otro país. Pensé que eso lo cambiaría todo, pero la realidad fue distinta: terminé aún más hundida. Me vi consumiendo constantemente, cayendo más bajo cada vez. Hasta que un día, luego de tres días de fiesta sin parar, escuché una voz muy clara que me dijo:
“Te vas a morir.”
Comencé un proceso de transformación, asistiendo a seminarios, buscando mentores y aprendiendo nuevas herramientas. Sin embargo, aunque avanzaba, no lograba sostener los cambios. Recaía una y otra vez. Y como suele suceder cuando no aprendemos la lección… repetimos la historia.
Me reencontré con un ex, quedé embarazada, y mi hijo murió. Ese dolor fue el punto de quiebre. Desde ese momento entendí que no podía más. Fue ahí cuando comenzó mi verdadera transformación, con compromiso y seriedad.
Hoy puedo decir con autoridad que cuando realmente te comprometes con cambiar, los milagros suceden.
Transformé mis hábitos destructivos en hábitos poderosos, aprendí a sostenerme, a superarme y a avanzar.
Y es por eso que ahora acompaño a mujeres que, como yo, han sentido que no pueden más, que han intentado mil veces y han vuelto a caer… A ellas les enseño que sí es posible crear hábitos sostenibles en el tiempo, hábitos que te sostienen con energía, claridad y poder.
SOBRE MÍ
Acompaño a mujeres a transformar sus hábitos básicos en hábitos de poder que les devuelvan energía, claridad y constancia.
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